คอฟันสึก ความผิดปกติที่เกิดจากการแปรงฟันผิดวิธี!

ใครที่มีอาการเสียวฟันบ่อย ๆ โดยเฉพาะเวลาที่รับประทานอาหาร หรือดื่มเครื่องดื่มที่ร้อนจัด เย็นจัด เปรี้ยวจัด หรือหวานจัด อีกทั้งยังมีนิสัยชอบแปรงฟันแรง ๆ หรือใช้แปรงสีฟันแข็ง ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของฟันที่เรียกว่า “คอฟันสึก” ก็ได้ ซึ่งเป็นอาการที่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว ควรเข้ารับรักษาด้วยวิธีการอุดคอฟันตั้งแต่เนิ่น ๆ และปรับเปลี่ยนวิธีทำความสะอาดฟันให้เหมาะสม ไม่อย่างนั้นอาจทำให้รอยสึกลุกลามลึกไปเรื่อย ๆ จนสร้างความเสียหายไปถึงรากฟันได้

คอฟันสึกคืออะไร?

เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเสียวฟันที่พบได้บ่อย ๆ เกิดจากการสูญเสียผิวเคลือบฟันบริเวณคอฟัน ซึ่งเป็นส่วนของรอยต่อระหว่างตัวฟัน รากฟัน และขอบเหงือก จนเกิดร่องลึกขึ้นมา โดยระดับการสึกบริเวณคอฟันนั้น จะมีตั้งแต่สึกเล็กน้อย สึกถึงเนื้อฟัน ไปจนสึกถึงโพรงประสาทฟันเลย

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคอฟันสึก

“การแปรงฟันผิดวิธี” เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยสึกที่คอฟัน โดยในทุก ๆ ครั้งที่เราแปรงฟันแรงเกินไป ร่วมกับการใช้ยาสีฟันที่มีผงขัดฟันเนื้อหยาบมาก ๆ หรือใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็ง ลงไปที่บริเวณร่องเหงือก จะทำให้ชั้นเคลือบฟันที่คอยปกป้องเนื้อฟันอยู่ค่อย ๆ ถูกทำลายไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งไปถึงเนื้อฟัน แล้วทำให้เนื้อฟันถูกทำลาย และเกิดรอยสึกที่คอฟันขึ้นมานั่นเอง

ลักษณะอาการที่ตามมาจากคอฟันสึก

ในระยะแรกที่เกิดรอยสึกที่คอฟัน มักจะไม่ทำให้เกิดอาการผิดปกติใด ๆ แต่เมื่อรอยสึกถึงเนื้อฟันแล้วจะทำให้เกิดอาการเสียวฟันตามมา โดยเฉพาะในเวลาที่รับประทานอาหาร ดื่มเครื่องดื่มต่าง ๆ หรือสัมผัสกับอากาศ นอกจากนี้ยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่ายอีกด้วย

การสึกบริเวณคอฟันนั้นไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ ควรรักษาด้วยการอุดคอฟันตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะถ้าหากรอยสึกลึกไปจนถึงโพรงประสาทฟันก็อาจส่งผลให้เนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันเกิดการอักเสบจนลุกลามไปถึงรากฟันได้ อีกทั้งยังอาจส่งผลต่อความแข็งแรงของโครงสร้างฟันทั้งซี่ และอาจจำเป็นต้องถอนฟันซี่นั้นทิ้งไป

วิธีป้องกันอาการคอฟันสึก

เนื่องจากการแปรงฟันผิดวิธี เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยสึกบริเวณคอฟัน ดังนั้นการแปรงฟันให้ถูกวิธี จึงเป็นวิธีป้องกันการเกิดฟันสึกที่ดีที่สุด โดยคุณควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนอ่อนนุ่ม ร่วมกับยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์แปรงเบา ๆ ประมาณ 2 – 3 นาที วันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดบริเวณซอกฟันเป็นประจำเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดรอยสึกที่คอฟันได้

ขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกต้อง

เพื่อให้คุณสามารถแปรงฟันได้ถูกวิธี เรามีขั้นการแปรงฟันที่ถูกต้องมาฝาก ดังนี้

• ฟันด้านนอก : ให้วางขนแปรงเข้าหาฟัน โดยให้ปลายขนแปรงอยู่บริเวณขอบเหงือก เอียงทำมุม 45 องศากับตัวฟัน หลังจากนั้นให้ขยับขนแปรงไปมาในระยะสั้น ๆ ไม่เกินครึ่งซี่ฟัน แล้วปัดขนแปรงขึ้นในฟันล่าง ปัดลงในฟันบน โดยแต่ละซี่ควรทำครั้งละ 8 – 10 ครั้ง
• ฟันด้านใน : วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือก แล้วแปรงฟันในลักษณะเดียวกับที่แปรงฟันด้านนอก
• ฟันด้านบดเคี้ยว : วางขนแปรงบริเวณด้านบนเคี้ยวของฟัน แล้วถูไปมาในแนวหน้าหลังทั้งฟันบนและฟันล่าง
• ฟ้าหน้าด้านใน : วางแปรงสีฟันในแนวตั้ง โดยใช้ปลายแปรงสีฟันแปรงด้านหลังของฟันหน้าแต่ละซี่ เน้นขยับที่บริเวณปลายขนแปรง ทั้งฟันบนและฟันล่าง
• แปรงลิ้น : ใช้แปรงสีฟันปัดจากโคนลิ้นมาทางปลายลิ้น ประมาณ 10 ครั้ง

หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ในช่องปากได้

ในกรณีที่มีอาการเสียวฟัน สามารถใช้ยาสีฟัน หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของโพแทสเซียม (Potassium) หรือสตรอนเทียม (Strontium) เพื่อลดอาการเสียวฟันได้ นอกจานี้คุณควรตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนทุก ๆ 6 -12 เดือน เพื่อการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากที่ดีที่สุด

รักษาคอฟันสึกที่ศูนย์ทันตกรรมทันตกิจ

การรักษารอยสึกที่คอฟันนั้น สามารถทำได้โดยการอุดคอฟันด้วยวัสดุสีเหมือนฟันอย่างเช่น เรซินคอมโพสิต (Resin Composites) หรือกลาสไอโอโนเมอร์ (Glass Ionomer) มาอุดปิดบริเวณรอยสึก ซึ่งอายุการใช้งานของวัสดุอุดจะขึ้นอยู่กับการใช้งานและการดูแลรักษาสุขภาพฟันและช่องปากเป็นหลัก จึงทำให้หลังจากอุดฟันแล้ว คุณควรที่จะเข้ามาตรวจสภาพรอยสึกที่ถูกอุดไว้ทุก ๆ 6 เดือน หรือ 1 ปี สำหรับใครที่มีปัญหาคอฟันสึก ไม่รู้จะไปรักษาที่คลินิกทันตกรรมไหนดี สามารถเข้ามาตรวจประเมินอาการ และรักษารอยสึกที่ศูนย์ทันตกรรมทันตกิจได้ เรามีทีมทันตแพทย์พร้อมดูแลทุกเคสด้วยความใส่ใจ